空模様

 鬱病、パニック障害療養中です。日常を綴っていきます。
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前倒し診察
     
本当は明日が診察日なのですが、祝日なので
本日、旦那さまと一緒に病院に行きました。
混んでるかな〜と思っていたけど、そんなに混雑してなかった。

診察室に入って、中途覚醒すること、下剤が効かないことを
話して、薬の変更とともに、生活指導も受けた。
「コーヒー多飲してない?」と聞かれ、ウッときた。
コーヒー大好きなので、ミルク入りコーヒーを一日6杯くらいは
飲むが、夜は飲んでないけど。
生活習慣を変更していくことが必要と言われ、
まぁ、確かにそれもそうだな・・・と思った。
診察室に入った旦那さまは、一言も発さず。
終わってから一言「事務的な先生だね」だった。

昼寝したりするし、活動量も人より少ない方だし。
薬だけに頼らず、生活習慣も少しずつ変えないとな。
思いもよらず、薬の量がすごい増えた。
あぁ〜、言わなきゃよかったとか、
わけわからんことを思ってしまった。
毎食後に飲む薬が処方された。眠剤もまた増えた。
ピルケースに寝る前に飲む薬を詰めながら
旦那さまが一言「大変だね」 くぅ〜〜〜。
まるで、病人みたいだ・・・って、病人なのか。

まっ、そのうち徐々に減薬していくことができるだろう。
あまり増えたのを気にしてもしょうがない。
今の私には、必要なのだから。
必要がなくなったら、いらないと言えばいいだけだ。


借りてきたDVD 面白いかな〜

憑神憑神
(2007/12/07)
妻夫木聡; 香川照之; 西田敏行; 赤井英和; 江口洋介; 佐藤隆太; 夏木マリ; 森迫永依

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コメント

私の先生は、『鬱のとき以外のお昼寝はせめて1日30分だけ。午後3時以降はダメです』と言われます…。そんなの無理!(笑)
なのでなるべく1時間だけにはしてるけど、ついつい1時間半とか夕方に寝ちゃったりとかあります(・∀・;)
そして私は寝る前というか夜は必ずコーヒーを飲んでます(汗)
しかもブラックで、、、だから寝付きに2時間かかるのかな。

お薬はちゃんと減っていくから大丈夫!
私が通ってる先生は、多分なんですけど眠剤があまり好きじゃないみたいで、眠れないなら薬の服用方法を変えたり、副作用をあえて使ったり、組み合わせを変えようって感じみたいです。
今まで出会ったことのないタイプの先生です(笑)

借りてこられたDVD、私の大好きな役者揃いだ!( ´艸`)フフッ
里絵さんへ
30分の昼寝は、私も無理です(・・;)いつも一時間、二時間は寝ちゃうし、夕方寝る時も、私もあります。言われても、寝ちゃいますよね。守れないルールです(泣)

里絵さんの先生は、いい先生ですよね。薬もいろいろ考えて処方してくれてるし。私は、ぐっすり寝たい!と言って、渋ってた先生に薬を出してもらいました(笑)調べたら、眠剤じゃなく、副作用を利用する薬でした。いろいろ種類がありすぎて、わけわからないです。。

借りてきたDVD、里絵さんの好きな俳優揃いですか(^-^) 面白いと確信しました!

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プロフィール

あおぞら

Author:あおぞら
34歳、専業主婦、子供はいません。

日々の心身の状態、できごとを綴っています。
不快に思うことなども書くことがあると思います。
自分の状態を把握するためですので、ご理解願います。

イラスト(c)candy 489 秋乃まと

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