ネットをやってると、いろんな広告が目に入る。
最近、太ってるから痩せたい！という気持ちが
強いので、−１０キロ減量！とか、
そんな言葉に吸い寄せられて、「本当かな〜」
旦那さまに、「これで痩せると思う？」と聞くと
「楽して痩せる道はない！運動して痩せるしかないんだよ」
「一時しのぎで、ダイエット食品使ってもダメなんだ」
と、説得されて、そうだよね・・・と思う。
旦那さまは、元ボクサーだったので、ダイエットとか詳しい。
地獄のダイエットとも言えるメニューともいえるな、あれは。うん。
太りたくはないが、食べるのも好きだし、我慢し過ぎるのも
ストレスへの道となるので、食べてダイエットって言ったら
やはり、適宜な運動が一番健康的だ。
万歩計つけてみたりしてるが、最近飽きてきた（笑）
楽な道へ、一時しのぎの道へと、吸い寄せられ、騙されかける。
うぅぅぅぅ〜〜〜〜〜、運動だーーーーーーーーーーーーーーーー
やはりこれしか、道は残されていない。
騙されちゃいかん！
今日の音楽も
ナイスバディでうらやましいねん
最近、太ってるから痩せたい！という気持ちが
強いので、−１０キロ減量！とか、
そんな言葉に吸い寄せられて、「本当かな〜」
旦那さまに、「これで痩せると思う？」と聞くと
「楽して痩せる道はない！運動して痩せるしかないんだよ」
「一時しのぎで、ダイエット食品使ってもダメなんだ」
と、説得されて、そうだよね・・・と思う。
旦那さまは、元ボクサーだったので、ダイエットとか詳しい。
地獄のダイエットとも言えるメニューともいえるな、あれは。うん。
太りたくはないが、食べるのも好きだし、我慢し過ぎるのも
ストレスへの道となるので、食べてダイエットって言ったら
やはり、適宜な運動が一番健康的だ。
万歩計つけてみたりしてるが、最近飽きてきた（笑）
楽な道へ、一時しのぎの道へと、吸い寄せられ、騙されかける。
うぅぅぅぅ〜〜〜〜〜、運動だーーーーーーーーーーーーーーーー
やはりこれしか、道は残されていない。
騙されちゃいかん！
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ナイスバディでうらやましいねん
コメント
あおぞらさん、こんばんは。
ダイエット、本当にうまい話は無いですよね。＾＾；
自分で身体を動かすか、食事をうまくコントロールする以外は 筋肉をつけて代謝の良い脂肪のつきにくい身体にはならないのですよね。
旦那様のご意見はもっともです。（元ボクサー・・・！！。強くて頼りがいがありそうで素敵ですね。(*^_^*)）
私も、Wii fitを頑張っていましたが、ちょっと飽きた所へ最近膝を痛めて接骨院かよいで、夏目前で体重はMAX状態に逆戻りしつつあります。(*_*;
欝は落ち着いて相変わらず軽躁キープの状態ですが、最近はパキシル断薬のせいか（パキシルはパニックにも効きますもんね。）パニック発作が頻繁に起きるようになり、ますます運動から遠ざかっています。
あおぞらさんを見習って、地道にウォーキングをと思いますが、まずは膝を治さないと・・・＾＾；。
ブログ更新を休止にしてからも、アダルトサイトのコメントが多いので今ブログは閉じていますが、みなさんのブログは時々覗かせてもらっています。
又お邪魔させて頂きますね。
ダイエット、本当にうまい話は無いですよね。＾＾；
自分で身体を動かすか、食事をうまくコントロールする以外は 筋肉をつけて代謝の良い脂肪のつきにくい身体にはならないのですよね。
旦那様のご意見はもっともです。（元ボクサー・・・！！。強くて頼りがいがありそうで素敵ですね。(*^_^*)）
私も、Wii fitを頑張っていましたが、ちょっと飽きた所へ最近膝を痛めて接骨院かよいで、夏目前で体重はMAX状態に逆戻りしつつあります。(*_*;
欝は落ち着いて相変わらず軽躁キープの状態ですが、最近はパキシル断薬のせいか（パキシルはパニックにも効きますもんね。）パニック発作が頻繁に起きるようになり、ますます運動から遠ざかっています。
あおぞらさんを見習って、地道にウォーキングをと思いますが、まずは膝を治さないと・・・＾＾；。
ブログ更新を休止にしてからも、アダルトサイトのコメントが多いので今ブログは閉じていますが、みなさんのブログは時々覗かせてもらっています。
又お邪魔させて頂きますね。
そうだ。だまされちゃいかんですね。
だんな様は元ボクサーさんだったんですね。
それではダイエットとかには詳しくていらっしゃるでしょうね。
私は薬を変更してから少し体重が減りました。
それと食べる量が少なくなったのもあるかもしれません。
これから暑くなるからウォーキングも時間を考えなくてはいけなくなりますね。
だんな様は元ボクサーさんだったんですね。
それではダイエットとかには詳しくていらっしゃるでしょうね。
私は薬を変更してから少し体重が減りました。
それと食べる量が少なくなったのもあるかもしれません。
これから暑くなるからウォーキングも時間を考えなくてはいけなくなりますね。
運動ですね…
確かにうまい広告には騙されそうになりますよね。最近はヒルズダイエットが気になりましたが、良く考えるとハウスフルーチェを山盛り食べて栄養サプリを飲むことで代用がきくのでは？と思いました(笑)
一食に約千円では高すぎますよね。
やはり運動…
わかっていつつも、雨とか暑いとか言い訳に、もう２日も外出してません(>_<)…明日こそ！
ちなみに倖田來未は売れる前に激ヤセしたらしいですよ！
…って、有名な話ですよね^_^;
私も今ダイエット中です。
週2回、フィットネスに通って運動しています。
うちの相方も言いますが、やっぱり運動しかないみたいです。
あとは適度の食事制限とか。
長期的には、太りにくい体を作るのが良いみたいですね。
一緒に頑張りましょう！
週2回、フィットネスに通って運動しています。
うちの相方も言いますが、やっぱり運動しかないみたいです。
あとは適度の食事制限とか。
長期的には、太りにくい体を作るのが良いみたいですね。
一緒に頑張りましょう！
pinkroseさんへ
ｐｉｎｋｒｏｓｅさん、こんばんは。
本当に、ダイエットにうまい話は無いですね。。。
自分で体を動かすとか、食事制限とか本当に難しい。
やはり自分に甘えてしまうことが多いのです。
旦那さまの言うとおりなのは、わかっているのですが。
ちなみに、昔取った杵柄というので、今は普通のおっさんです（笑）
膝を痛めてしまいましたか。大丈夫でしょうか。
無理に運動もできませんよね。
また、膝の調子も良くなったら、運動再開ですね。
やはりパニック障害には、パキシルが有効なんですね。
発作が多くなっているのは辛いですね。
他の薬が効いてくれるといいのですが。
そうですね、膝の調子が良くなってから、無理せずに
今は休養と思って、ゆっくり休んでください。
ブログも、コメントの書き込み管理が大変ですものね。
また、いつでもいらしてくださいね＾＾
ｐｉｎｋｒｏｓｅさん、こんばんは。
本当に、ダイエットにうまい話は無いですね。。。
自分で体を動かすとか、食事制限とか本当に難しい。
やはり自分に甘えてしまうことが多いのです。
旦那さまの言うとおりなのは、わかっているのですが。
ちなみに、昔取った杵柄というので、今は普通のおっさんです（笑）
膝を痛めてしまいましたか。大丈夫でしょうか。
無理に運動もできませんよね。
また、膝の調子も良くなったら、運動再開ですね。
やはりパニック障害には、パキシルが有効なんですね。
発作が多くなっているのは辛いですね。
他の薬が効いてくれるといいのですが。
そうですね、膝の調子が良くなってから、無理せずに
今は休養と思って、ゆっくり休んでください。
ブログも、コメントの書き込み管理が大変ですものね。
また、いつでもいらしてくださいね＾＾
ぼたんさんへ
そうです！騙されちゃいかんですよね。
ついつい、本当かな〜とフラフラとしてしまいます＾＾；
ぼたんさんは、今は食欲があまり無いのですか。
心配です。やはり食事から栄養を摂取しないと
体もだるくなりますし。夏バテしないように、
気を付けてくださいね。
そうです！騙されちゃいかんですよね。
ついつい、本当かな〜とフラフラとしてしまいます＾＾；
ぼたんさんは、今は食欲があまり無いのですか。
心配です。やはり食事から栄養を摂取しないと
体もだるくなりますし。夏バテしないように、
気を付けてくださいね。
ばくのゆめさんへ
そうなんです、運動ですよね。
うまい広告にふらふら〜と誘惑されてしまいそうになります；；
ヒルズダイエット？疎い私、全然知らずでした（汗）
一食に千円は、高すぎですね。
私も運動とわかっていつつも、なかなか個人でやるのは
難しいんですよね。楽しく歩きながら〜と行きたいのですが
だんだん暑くなってくると、外に出るのも嫌ですもんね。
あ、知りませんでした。
そうなんですか？！倖田來未さんて
デビュー前に痩せたんですか。
そうですか、デビュー・・・何かデビューするといいかな（笑）
そうなんです、運動ですよね。
うまい広告にふらふら〜と誘惑されてしまいそうになります；；
ヒルズダイエット？疎い私、全然知らずでした（汗）
一食に千円は、高すぎですね。
私も運動とわかっていつつも、なかなか個人でやるのは
難しいんですよね。楽しく歩きながら〜と行きたいのですが
だんだん暑くなってくると、外に出るのも嫌ですもんね。
あ、知りませんでした。
そうなんですか？！倖田來未さんて
デビュー前に痩せたんですか。
そうですか、デビュー・・・何かデビューするといいかな（笑）
うすくちさんへ
うすくちさんは、フィットネスに通われてますか。
やはり適宜な運動が必要ですよね。
うーん、会費を考えつつ、通いきれるかどうか・・・
でも、そうですよね、運動して、長期的に
太りにくい身体にするのが一番ですよね。
一緒に太りにくい身体づくりをしましょう。
うすくちさんは、フィットネスに通われてますか。
やはり適宜な運動が必要ですよね。
うーん、会費を考えつつ、通いきれるかどうか・・・
でも、そうですよね、運動して、長期的に
太りにくい身体にするのが一番ですよね。
一緒に太りにくい身体づくりをしましょう。
こんばんは。
ダイエット・・・。そうですよね。運動か食べ物減らすかしかないですよね。
なかなかどちらも辛いです…。
旦那さまは元ボクサーですか。すごいです。きっとハードな減量とかされて鍛えてたんですよね。
あおぞらさんを見習って私も歩くようにしようかな。
茉莉さんへ
こんにちは＾＾
そうなんですよね、ダイエット。
運動と適切な食事制限とでうまくやるしかないんです。
元ボクサーとは言え、今は普通のおっさんです（笑）
でも、体を鍛えていた人は、肉の付き方が違うんでしょうね。
あまり太りません。
歩くのも、散歩がてら、ウィンドウショッピングなどしながら
楽しめるようにするといいと思いますよ＾＾
こんにちは＾＾
そうなんですよね、ダイエット。
運動と適切な食事制限とでうまくやるしかないんです。
元ボクサーとは言え、今は普通のおっさんです（笑）
でも、体を鍛えていた人は、肉の付き方が違うんでしょうね。
あまり太りません。
歩くのも、散歩がてら、ウィンドウショッピングなどしながら
楽しめるようにするといいと思いますよ＾＾
