空模様

 鬱病、パニック障害療養中です。日常を綴っていきます。
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あおぞらのこんな一日の過ごし方
     
今日はいつも置いてるだけの目覚まし時計をかけて
起きました。ちなみに、大変貴重なドラえもん時計
「大山のぶ代」さんの声で、起きました^^

昨日1時過ぎまで起きてたけど、よく起きれたなと
思いつつ、朝の珈琲入れと弁当詰めをやり遂げ
洗濯機をまわし、朝のお勤めOKだな・・・と
ホッとしつつ、ボケっとタイム。
その後、家事を最低限終わらせて、眠りました。

起きてから、ボケっとしつつ、買い物へ。
今、サマーバーゲンがやっているので、上階から下階へと
洋服とか見ながら、歩きました。
買えませんけが、今週の予算は決まってるので。
ウィンドウショッピング専門です。

その後、夕食の買物をして、自宅へ帰宅。
PCや友達と電話で話したりしながら、まったり過ごす。
そして、洗濯物をたたみ、片づけ、夕食の支度をして
定時で帰宅した旦那さまとテレビを見ながら夕食を食べる。
その後、食器を洗い、ゴミをまとめて、ゴミ捨て場へ。
そして、ブログを書く・・・
これから、お風呂に入り、眠る前まで、携帯いじりをしたり
PCしたりして、過ごす予定です。

あおぞらの今日一日の過ごし方でした。
なんも面白くなくて、ごめんよ〜

今日の音楽

KingdomKingdom
(2008/01/30)
倖田來未東方神起

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最近こればっかり。

コメント

あおぞらさん、こんばんは。

「日常」って「つね」の「ひ」なんだから、誰でもそんな感じですよ(^−^)
そんな遠くから見たらただの一本の線みたいな時間の中に
時々「うれしい」とか「しあわせ」とか「おいしい」とかが
ニョキッっと、心臓の鼓動が再び始まったときの心電図の波形みたいに
変化を与えてくれるから、きっと「うれしい」は「うれしい」なんだし
「しあわせ」は「しあわせ」なんだし「おいしい」は「おいしい」なんだと
思います。

なんも面白くない日常に感謝!ですねっ!

あおぞらさんの日常、充実していますよ!!
ちなみにうちは、欝になる前からゴミ出しは夫の役目でした。(^_^;)
洗濯物たたみは3日ためたから、今日はこれからたたみます。

最近、私も少しヒッキーが改良されて少し買い物に出れるようになりました。
でも、デパートやウインドーショッピング等はまだ苦手かな。
近所への食料買出しと、膝の接骨院への(電車で1駅)行き来くらいですが、それでもかなり進歩です。

家事がこなせると、その日は充実感が有りますよね。
日常出来ていた事が出来なくなる、日常が無くなる病気ですから、何気ない日常の出来事がとても大切だったりします。(*^_^*)
あおぞらさん、かなりいろいろやってますね!
すごいです。
私だったら、それだけやったら次の日ダウンしちゃうと思います。

あー、たたむ洗濯物が溜まってる…
早くしないとしわになる…

日常、そんなに動けて羨ましいです。
私もがんばらなければ!
もんきちさんへ

もんきちさん、こんばんは。

なるほど、日常、「つね」の「ひ」・・もんきちさんに教えて
もらってばかりですね^^
そんな日常に、ちょっとしたことがあって、嬉しいとか
幸せとか、そういう感情が出てくるんですよね。
そうか、そうですね、なんか当たり前のことを
忘れてしまってるような感じでした。

面白くなくても、そんな日常もいいものですね♪
気付かせてくれて、ありがとうございます。
pinkroseさんへ

おぉ、私の日常充実していますか!
自分ではあまり気付かないので、人から言われると
そうなんだ・・・と思います。
ゴミ捨て、うちも普段は、旦那さま担当なんですよ^^
たまたま今日は、私が行っただけ、気が向いただけ(笑)

そうですか!pinkroseさんも、買物に行かれるように
なりましたか。それは、良かったです!
今、膝を痛めていらっしゃるんでしたよね。
今は、無理ですが、少しずつできるようになってきますよ。
ちょっとずつ進歩していくんです、焦らずですよ。

本当ですね、家事ができた日は、充実しているなと
私も感じます。常日頃、サボりばかりを考えていたのですが
手抜きしながらも、家事をこなしつつでなにごともない日常って
大切なんですよね。コメントを読んでいて、ハッと気付かされました。ありがとうございます。
うすくちさんへ

症状が安定している時なのでしょうか。
鬱病の薬、抗うつ剤を飲むとスコーンと良くなる人が
たまにいるらしいのですが、私はどうもそのタイプみたいです。
薬飲まなくなると、動けないんですが、
今は、ボケっとしつつも動けてます。

比べる必要はありませんよ^^
うすくちさんには、うすくちさんに合ったペースが
ありますから。私、躁状態みたいなところもあるので。
頑張っちゃダメですよー。
こんばんは。
あおぞらさんの日常!
充実してますね。
私は、そこまで家事してないです(笑)
ウインドウショッピングしたりと落ち着いてるみたいで、良かった。
私も動ける時は、散歩代わりに行ってますよ(^^)
見てるだけでも結構時間が潰れますよね。
運動になってるかは、分からないのですが・・・。
でも、ゴロゴロしてるだけよりは良いかなって思ってます。
おはようございます。

あおぞらさん。いつもコメントありがとう。。。m(_ _)m
茉莉さんへ

おはようございますー。
私の日常、安定してますか^^嬉しいです。
やっと安定期に入ったんでしょう。
それまでは、どんよりしてましたから。
茉莉さんも、ウィンドウショッピング行かれますか。
そうそう、結構歩いてるんですよね。
散歩変わりと思って、楽しんでいます。
ゴロゴロもたまにいいけど、散歩もいいですよね^^
とし@宮城さんへ

大丈夫ですか?!
無理して、コメントつけなくていいんですよー
私は勝手にお伺いしてるだけですから。
無理されず、気にされず、ゆっくり過ごしてくださいね。
お大事に。
あおぞらさんの日常が垣間見れてよかったです。
ドラえもんの目覚まし時計は貴重ですね!!年代ものですね。是非大事になさってください。(^^)
たけかなさんへ

日常垣間見れてよかったですか^^
面白くなくて・・すみませぬ。
ドラえもん時計は、貴重ですよね!!!
大切にします!!!
あおぞらさん、こんばんは。

教えるなんてとーんでもない!
僕の方が気づかせてもらっているんですよ!

こちらこそ、ありがとうございます!
もんきちさんへ

もんきちさん、こんばんは。

いえいえ、いつも前向きな言葉に励まされて
勉強させてもらってるんです。
もんきちさんの考え方やとらえ方、大好きです^^

こちらこそ、ありがとうございますーお礼返しですー!

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プロフィール

あおぞら

Author:あおぞら
34歳、専業主婦、子供はいません。

日々の心身の状態、できごとを綴っています。
不快に思うことなども書くことがあると思います。
自分の状態を把握するためですので、ご理解願います。

イラスト(c)candy 489 秋乃まと

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